Achtsamkeit - Therapie - Buddhismus

Achtsamkeit im Sinne eines unmittelbaren Kontaktes mit sich und der Mitwelt ist der Ausgangspunkt für einen versöhnlichen Umgang mit der eigenen Geschichte, für Klarheit und angemessene Leichtigkeit bei inneren und äusseren Krisen wie einer gelungenen Verbindung von selbstbestimmter Persönlichkeitsentfaltung und spirituellem Wachstum.

Beatrice Knechtle bietet achtsamkeitsbasierte Therapie, Beratung und Coaching für Einzelne wie Paare und buddhistische Praxisbegleitung und Grundausbildungen in Gruppen an.

Einzelbegleitung

• Achtsamkeitsbasierte Therapie, Beratung und Coaching
• Buddhistische Praxisbegleitung

Gruppenangebote

• Achtsamkeit und Herzensöffnung
• Meditieren am Feierabend

Seminare

• Übungs- und Vertiefungsangebote im Bereich Achtsamkeit und Buddhistische Geistesschulung für externe Gruppen